如果不及時治療，睡眠窒息 https://www.cpap100.com.hk會導致嚴重的健康問題。它會增加您患心髒病、抑鬱症和糖尿病的風險。它還會使您昏昏欲睡並增加發生事故的風險，包括在駕駛或工作時。
醫生通過尋找會增加風險的身體症狀和健康狀況來診斷阻塞性睡眠呼吸暫停，例如肥胖、頸圍過大、喉嚨狹窄或扁桃體過大。他們還可以使用家庭睡眠測試。
症狀
患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人在夜間會出現呼吸暫停。他們經常打鼾，醒來時喘著粗氣。如果他們不接受治療，可能會導致高血壓、心髒病、糖尿病和中風。它還會在白天引起很多疲勞。隨著年齡的增長，阻塞性睡眠呼吸暫停會更常見，尤其是在肥胖人群中。
中樞性睡眠呼吸暫停不太常見，通常發生在大腦未向控制呼吸的肌肉發送適當信號時。它可能由某些藥物引起，尤其是鎮靜劑和阿片類藥物。它也可能是某些心臟藥物的副作用，並且可能發生在睡眠週期的任何階段。
您可能會出現睡眠呼吸暫停的症狀，例如不明原因的疲勞、抑鬱或記憶力問題。您也可能口乾舌燥，因為呼吸反復中斷會減少您在睡眠時產生的唾液量。您的醫生會詢問您的睡眠和健康習慣，包括您是否有任何睡眠呼吸暫停或其他呼吸道疾病的家族史。
診斷
要診斷睡眠呼吸暫停，您的醫生會檢查您的症狀和病史。他們將進行體檢並尋找可能增加睡眠呼吸暫停風險的因素，包括肥胖、扁桃體過大、上呼吸道狹窄或下巴過小，他們可能會測量您的頸圍。他們還可能會詢問您是否有呼吸道疾病史，如頻繁的鼻竇感染或扁桃體腫大，或者您是否去過 6,000 英尺以上的海拔高度，因為較低的氧氣水平會引發某些人的睡眠呼吸暫停。
如果症狀表明阻塞性睡眠呼吸暫停，您的提供者可能會進行家庭測試或將您轉介給專科醫生，例如耳鼻喉科醫生（耳鼻喉科醫生）或肺科醫生，進行睡眠研究。這些測試可以顯示您的氣道是否阻塞以及您在夜間暫停的頻率。它們還可以揭示阻塞的嚴重程度以及它是否會導致任何並發症，例如高血壓或中風。
治療
治療方案會有所不同，具體取決於您是否患有阻塞性或中樞性睡眠呼吸暫停。對於阻塞性睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會建議減肥、側睡而不是仰臥、戒菸、使用噴鼻劑或口腔矯治器，或者睡前避免飲酒。
對於中樞性睡眠呼吸暫停，您的治療計劃可能包括治療引起它的醫療狀況。例如，如果您因在高海拔地區度過的時間導致血液中的低氧水平而導致中樞性睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會建議避免此類旅行或服用有助於增加身體氧氣供應的藥物。
未確診或管理不當的睡眠呼吸暫停會導致慢性疲勞以及記憶力、注意力、易怒和情緒方面的問題。它還會增加您患心髒病、中風、高血壓、糖尿病、肥胖症、青光眼和某些癌症的風險。此外，患有睡眠呼吸暫停症的人更容易患哮喘，並且患非酒精性脂肪肝的機率更高。
預防
患有未確診睡眠窒息症的人患心臟和血壓問題、高膽固醇、肥胖、纖維肌痛、代謝綜合徵、抑鬱症、青光眼、糖尿病和許多其他健康問題的風險增加。這種情況還可能導致工作表現不佳和白天嗜睡引起的車禍。
好消息是，一些簡單的生活方式改變可以幫助預防睡眠呼吸暫停，國家神經疾病和中風研究所說。養成終生健康的習慣，如定期鍛煉、吃有益心臟健康的飲食、保持健康的體重、避免飲酒和服用安眠藥、戒菸以及側睡而不是仰臥，都有助於減少患這種疾病的機會。
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